AnaSayfa / Lifestyle / Spor Dünyası

Spor Dünyası

L-Carnitine Nedir

Karnitin

Evet Arkadaşlar bir beslenme desteği yazısıyla daha karşınızdayım. Uzun zamandır hakkında yapılan tüm araştırmaları incelediğim ve sonunda sizlerle paylaşmaya karar verdiğim bu dostumuzun adı L-Carnitine (Karnitin). Peki tamam güzel hoş söylüyorsun ama nedir bu L-Carnitine dediğinizi duyar gibiyim. L-Carnitine yıllardır sporcuların kardio idmanlarında kullandığı en etkili ve sağlıklı yağ yakıcılar’dan ...

Devamını Gör

CLA Etkisi Gerçek mi ?

Cla

CLA Nedir ? (Conjugated Linoleic Acid) CLA temel olarak linoleic Acid’in değişime uğramış halidir. İnsan vücudu için çok önemli olan bu acidler Omega-6 Yağ acidleri sınıfına dahil edilmektedir.   Vücudumuz tarafından üretilmeyen, bu yağ acidini alabileceğimiz besinlerde, maalesef sınırlı sayıda. Sadece otla beslenen hayvanların etinden, sütünden ve yağından elde edilen ...

Devamını Gör